河南全媒体网讯 河南中医药大学组织尚真书院师生、医疗专家团队及白云苹贫困生基金会义诊服务队，走进河南省方志馆开展 “送健康讲养生 端午香囊暖人心” 健康义诊志愿服务活动，以健康讲座、义诊咨询、香囊制作等形式，普及中医药养生知识，传承端午民俗文化。

本次活动旨在践行健康中国战略，弘扬中医药文化，将优质中医药服务送到群众身边。活动现场分为健康讲座区、义诊咨询区、香囊制作区，秩序井然、氛围温馨，吸引了省直单位干部职工及周边群众踊跃参与。

在方志馆报告厅，河南中医药大学老科协科普专家王宪龄以 “药食同源话健康” 为题，带来一场深入浅出的健康讲座。王宪龄结合《黄帝内经》《本草纲目》等中医药经典著作，从 “药食同源” 理论的历史渊源讲起，用通俗易懂的语言阐释食物与药物的共通性，详细讲解常见食材的养生功效、搭配禁忌及日常食疗方法。针对夏季湿热、易困倦、脾胃虚弱等问题，王宪龄推荐了绿豆、冬瓜、薏米、荷叶等清热利湿食材，分享了绿豆汤、冬瓜薏米粥等食疗方，提醒大家夏季饮食宜清淡、忌生冷，养成良好生活习惯。讲座内容贴近生活、实用性强，现场听众认真聆听、做好笔记，不时举手提问，互动氛围热烈。

义诊咨询区人气十足，来自河南中医药大学三附院的王震宇、建晓珂、吴军营、孙玲等专家坐诊，为群众提供免费脉诊、舌诊、健康咨询、用药指导等服务。专家们耐心细致地询问群众身体状况，结合脉象、舌苔辨证分析，针对高血压、糖尿病、颈椎病、失眠、肠胃不适等常见问题，给出个性化调理方案，包括中药调理、穴位按摩、饮食指导、运动建议等。同时，专家们还详细讲解常见病预防知识，提醒大家重视日常保健，定期体检，做到早预防、早发现、早治疗。“平时去医院挂号排队麻烦，今天专家上门义诊，免费咨询还给出调理方案，太方便了。” 前来咨询的李女士说道。

香囊制作区充满浓郁的端午氛围，工作人员提前准备了艾草、菖蒲、藿香、佩兰、丁香、肉桂等中药材及彩布、丝线、针线等材料。中医药大学专家现场讲解香囊内中药材的功效：艾草温经散寒、祛湿止痛；菖蒲开窍醒神、化湿和胃；藿香、佩兰芳香化湿、解暑解表；丁香、肉桂温中散寒、驱虫抑菌，同时介绍端午佩香囊的习俗渊源与文化内涵。参与者们兴致盎然，亲手裁剪布料、装填药材、缝合香囊，一针一线间，不仅体验了传统手工艺的乐趣，更收获了健康守护。大家纷纷表示，亲手制作的香囊既是端午礼物，也是健康护身符，意义非凡。

此次健康义诊活动，将中医药健康服务与端午民俗文化有机结合，既普及了中医药养生知识，提升了群众健康素养，又传承了非遗技艺与传统文化，让群众感受中医药文化魅力的同时，收获健康与温暖。河南中医药大学相关负责人表示，后续将持续开展此类志愿服务活动，发挥中医药特色优势，深入基层、贴近群众，推广中医药养生保健方法，传承创新中医药文化，为健康中原建设贡献力量。