卫生健康
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喝牛奶加重感冒
很多人觉得,感冒时喝一杯热牛奶可缓解病情,能睡个好觉。不过,英国一项新研究表明,对流鼻涕、痰多的感冒患者来说,喝牛奶反而会
2018-11-17 -
手脚麻木是危险信号! 冬季手脚凉怎么暖?
“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时
2018-11-17 -
血压降不下来,查查骨铅
如果你一直坚持吃多种降压药,血压却一直降不下来,可以考虑查查骨铅水平。美国密歇根大学的新研究发现,如果一个人胫骨中的铅含
2018-11-17 -
冬季气温低,孕产妇感冒怎么办?
孕早期是宝宝成形发育的最重要阶段,任何病毒或污染性物质的摄入都有可能影响胎儿的正常发育。对于准妈妈来说,最担心的莫过于常见
2018-11-17 -
俄研究:睡眠不足易引起不良饮食和久坐
“中时电子报”11月14日报道,俄罗斯罗格斯大学的科学家发现,睡眠不足容易导致人养成不健康的饮食习惯和久坐的生活方式。这一结
2018-11-17 -
预防老年性耳聋,远离“无声世界”
“老爷子年龄大了,耳朵也不灵了,听力越来越差,这可咋办呢?”在门诊,经常遇到这样的情况,老年人听力逐渐下降严重影响日常生
2018-11-16 -
中年压力大,脑子会变小
美国哈佛医学院近日公布的一项研究结果显示,中年时压力大会导致大脑萎缩,记忆力下降。 哈佛医学院贾斯汀博士领导的研究小组
2018-11-16 -
薯类三种健康吃法
薯类食物有诸多功效,日常饮食中应增加摄入,但是注意“吃法”健康很重要。 1 薯类主食化:马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可
2018-11-16 -
方便面制品 一定要选钠含量低的
如果没时间做手工面,可少备点方便的面制品。 方便面制品,除了常见的方便面和挂面,还有刀削面、面片、蝴蝶面,甚至莜面窝窝等
2018-11-16 -
杂粮包咋搭配?懒人可买直接搭配好的
饮食应该讲究粗细结合,因此家里有了白面白米,不妨再在“双11”囤点杂粮。 我们在超市里常看到的是散装的杂粮,也有包装好的
2018-11-16
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