卫生健康
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经常做这些动作有助降血压 预防心血管病
对超重或肥胖的老人来说，30分钟晨练能降低他们的血压。澳大利亚西澳大学和墨尔本贝克心脏与糖尿病研究所的学者选取了67名（其中35人为
2019-03-20 -
过多饮用含糖饮料增加早死风险
美国人爱吃甜食，尤其喜爱含糖饮料。哈佛大学研究人员对这种饮食习惯提出了警告：他们进行的一项针对美国人的大型长期研究显示，人
2019-03-20 -
记忆力与看电视时间有关？
究竟看电视的时间，与老年人记忆力的好与坏是否有关呢？据报道，日前，英国科学期刊发布一项研究，科学家分析了英国3662名老人的情况，
2019-03-20 -
治失眠，警惕两误区
3月21日是“世界睡眠日”。人的一生约有1 3的光阴是在睡眠中度过，良好的睡眠质量是保证人体身心健康的重要因素。然而，每个人在一生
2019-03-20 -
每10个人就有1人肾病！这份“护肾”清单快收好
提及慢性肾脏病，多数人想到的就是水肿、腰痛、血尿，甚至尿毒症、透析；虽然很可怕，但总觉得比较少见，离自己很远。那你就想得太简单
2019-03-20 -
儿子女儿30多岁后，长得越来越像父母
人们常以“有其母必有其女，有其父必有其子”描述父母对孩子的影响。英国知名整形外科医生朱利安·德席尔瓦主持的一项最新调查显
2019-03-20 -
睡得快不等于睡得好
小史给女儿讲睡前故事，讲到一半，她自己先睡着了；有时候眼睛闭上了，嘴里还在说话……小史从小就有睡觉快的毛病，脑袋一沾枕头就着，
2019-03-20 -
湿气最难缠 祛湿食疗方推荐
“千寒易除，一湿难去。”中医认为，湿邪极爱与风、寒、热等邪气互通，且难以除去，很容易侵犯人体多处而致病。湿邪是中医风、寒、暑、
2019-03-20 -
从进化论原理谈保健品营养：健康人群不必吃保健品
在许多门诊案例中，保健品成为引起肝损伤的主要药物。不法商家的虚假宣传“忽悠”了不少人，尤其是中老年人。那么，健康的人群是否需要
2019-03-20 -
防癌抗癌 提高预防意识做好早期筛查
今年两会期间，全国政协委员、吉林省卫健委副主任秦海涛提出，应尽早把癌症筛查纳入国家医保，提高居民防癌意识，增加防癌抗癌的积极性
2019-03-19
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