卫生健康
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90分贝就能让人听力受损！出现耳鸣莫大意
90～100分贝会使人的听力受损，100～120分贝使人难以忍受，几分钟就可暂时致聋。那么，90分贝、120分贝大概是多大的声音呢?清华大学附
2019-03-05 -
部分家长患“辅导作业焦虑症” 专家呼吁莫把焦虑传递给孩子
开学伊始，孩子们迎来了新学期，家长们也迎来了新挑战。记者从湖南省脑科医院获悉，近期，医院接诊的患上“辅导作业焦虑症”的家
2019-03-05 -
想靠周末补觉还睡眠债？研究证明害处比熬夜更大
很多人工作日天天熬夜，想着周末再把觉补回来，但美国一项新研究发现，周末补觉很难弥补平时熬夜带来的健康问题，甚至可能比持续睡
2019-03-05 -
清晨血压高，心脏很脆弱
几乎人人都知道高血压是引发心脑血管疾病的主要危险因素之一，但很多高血压患者仍做不到每天多次测量血压。白天一次的血压其实很难
2019-03-05 -
这些食品都很“咸” 减盐不只是减食盐
“菜淡了不香”“吃盐少了没劲儿”“好厨师一把盐”……中国的这些“高盐文化”理念得改改了，饭菜与食物的美味与否不应该让单一的
2019-03-05 -
养好肾就能延寿！晚上九点泡脚最护肾
清华大学第一附属医院肾内科主任卢方平说，每个年龄段的人都有可能发生肾炎或肾病，婴幼儿、青少年容易发生原发性肾炎，老年人可能
2019-03-05 -
宝宝佩戴脖圈游泳不安全?请收好这份游泳安全小贴士
游泳对宝宝的身心发育有很多好处，越来越多的家长因此早早地让宝宝开始接触游泳这项运动，婴幼儿游泳馆“遍地开花”。然而，有报道
2019-03-05 -
冬春交际流感高发 病患家属如何做好家庭护理？
冬春交际，也是流感高发的时节，不幸“中招”的人非常多。遇到流感，或者家人患流感后，我们应该如何科学地进行家庭护理呢？ 流
2019-03-05 -
睡得越多越好？欧洲研究称每天6至8小时睡眠最健康
现代人生活节奏快，工作压力大，平时总会觉得睡眠不足，很多人一到周末就喜欢睡懒觉，认为可以补充精神。这种做法真的有益健康吗？
2019-03-05 -
禁食有助改善新陈代谢
禁食是指一段时间内不吃或少吃，通常来说，距离上一次吃东西过去8~12小时，即可称为进入禁食状态。“禁食疗法”18世纪出现于欧洲。
2019-03-05
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