甲亢患者 注意调整饮食
□周口市鹿邑县人民医院内分泌科 杜闪闪
甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,指因甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的,以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。了解甲亢的症状及日常保健方法对于预防和治疗甲亢至关重要。
甲亢是一种常见的内分泌疾病,影响着全球数亿人的健康。甲亢经规范治疗后,一般预后良好,但若未经规范治疗,疾病进展可引发心脏骤停、甲状腺危象等导致死亡。因此,我们有必要了解甲亢的症状,以便及时发现、治疗该病。
甲亢的典型症状包括多汗、心跳过速、情绪波动、食欲亢进以及眼球突出等。具体如下:
心跳过快患者的心率比正常人快,有时甚至可达100次/分钟以上。
高代谢综合征患者会有多汗、不耐热等表现,还会常常感到疲劳无力,即使休息后也无法缓解。
情绪波动甲亢患者常常感到焦虑、易怒、情绪不稳定。
食欲亢进甲亢患者的消化系统异常活跃,常常感到饥饿,进食后不久又感到饥饿。
失眠多梦甲亢患者常常失眠,夜间易醒,睡眠质量差。
眼球突出患者由于眼球后组织增生、肌肉肥大,造成眼球突出。
此外,患者可能还伴有甲状腺肿大、颈部淋巴结肿大等症状。
目前,甲亢以药物治疗为主,常用的药物包括抗甲状腺药物、碘剂、β受体阻断剂等。也可以进行放射性碘治疗,通过破坏甲状腺组织,减少甲状腺激素的产生。必要时则需选择手术治疗。
河南全媒体网讯 除了接受正规的治疗外,甲亢患者在日常生活中也要做好个人护理,具体包括以下几点:
调整饮食甲亢患者应以高热量、高蛋白、高碳水化合物、高维生素的饮食为主,以补充身体所需的能量和营养物质,建议吃清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等食物。需要注意的是,患者应避免吃含碘丰富的食物,碘是合成甲状腺素的原料,大量摄入会加重病情。还要避免刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末等。
适当运动甲亢患者可以适当进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,以增强体质,缓解疲劳。但是应该避免剧烈运动,以免加重病情。
保持良好的作息甲亢患者应该保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。充足的睡眠有助于身体的恢复和病情的缓解。
调整情绪甲亢患者应该学会调整自己的情绪,保持乐观、积极的心态,避免情绪波动。情绪稳定有助于控制病情,减轻症状。
保持大便通畅甲亢患者应该保持大便通畅,多食用富含纤维素的食物,如蔬菜、水果等,避免便秘和腹泻。
定期检查甲亢患者应该定期进行甲状腺功能检查和血常规检查,以便及时了解病情的变化和治疗效果,调整治疗方案。
本文系转载自网络,如有侵犯,请联系我们立即删除 。文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。v