河南全媒体网讯    4月15日，2020年全国肿瘤防治宣传周暨《2019年河南省肿瘤登记年报》新闻发布会在河南省肿瘤医院举行。

　　根据年报统计，2019年，我省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病率为268.31/10万，死亡率为162.02/10万。“总体上看，我省恶性肿瘤发病率和死亡率跟去年同期相比基本一致，略低于全国水平。”专家表示。

　　作为一类严重危害国民健康的慢性病，癌症真的是“不治之症”吗？今年肿瘤防治宣传周的主题是“癌症防治共同行动”，倡导政府、社会、个人积极行动起来，引导每个人当好自己健康的“第一责任人”。据省肿瘤医院副院长罗素霞介绍，世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

　　“由此可见，癌症是可以预防的。”罗素霞说，癌症是一种生活方式病，健康自律的生活方式是可以预防癌症的。比如，吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。而戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

　　除此之外，规范的防癌体检也能够早期发现癌症。专家特别提醒，“癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活习惯，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。”

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