河南全媒体网讯   7月19日至20日，河南省遭遇极端强降雨，郑州市多个国家级气象观测站日降雨量突破有气象记录以来的历史极值。

7月20日下午4点~5点区间内，郑州1小时降雨量达到201.9mm，累计三天降雨量就相当于往年年均降雨量，约等于将317个西湖的水都倒进了郑州！暴雨导致城区发生洪涝灾害，多地区不同程度的受灾。

滚滚洪水不仅席卷了人们的财物甚至生命，而且也对人们的健康带来了严重的威胁和危害。特别是因为洪涝而破坏了原有的水系，不但产生大量的污泥浊水，而且对环境、水源、食物等造成了严重的污染，从而极易引发许多疾病特别是传染病的发生。因此，确保水源安全，重视食品卫生，不饮用、食用生水、生食以及变质的食品、一些死亡的畜牧、家禽等，并对环境进行定期消毒、冲洗是极为重要的措施。洪涝灾害后，极易造成疫病流行。尽管目前灾区均未发生传染病暴发流行情况，但防病防疫是一项长期的工作，不能掉以轻心。

       灾后防疫免费体检

      本次体检活动无年龄限制、无性别限制，可扫描添加导医【小爱】，即可到院免费体检，公益时间为：7月20日~8月31日。

（导医【小爱】 扫描二维码即可免费体检）

此次体检包含了13种医疗项目，充分保障人民群众的身体健康，灾后免费体检项目如下：

（明细中如标有星号，表示不含此项）

      灾后免费物资提供

      同时，河南唯爱康医疗集团，为抗洪救灾开展公益援助活动，表示将为广大居民提供免费口罩、一次性手套、热水，以及免费充电服务。也将为河南抗洪救灾解救群众于水火的救援队们提供免费口罩、一次性手套、简餐、住宿、热水以及上口的消毒和包扎，帮助救援队解决基本的食宿安全问题。扫描添加导医二维码即可领取自身需要的物资（简餐、住宿需提供救援人员证明），公益时间为：7月24日~7月27日。

       灾后防疫茶免费领取

灾后的卫生防病工作必须高度重视，要进行广泛的医学科普宣传教育，增强灾区群众防病意识，养成良好的卫生习惯，严格把好病从口入关、病从皮肤入关，重点做好饮食、饮水、环境和皮肤卫生。

      对此，唯爱康集团“社区康养便民服务中心”多位中医专家对灾情后疾病预防方面进行了深度研讨，并结合了此时长夏多湿的天气特点，特拟定了包含10味中药材的预防处方，煎汤代茶饮，健脾祛湿，帮助广大市民更好的防疫。

      唯爱康医疗集团中医院工作人员在煎药房整夜未眠，早上8点准时送到社区便民服务点，当天免费发放上万剂防疫中药茶汤！

      在灾难面前，身为医疗行业，我们更要肩负起一个基层医疗企业的责任和使命，坚持以为人民、为群众为中心的发展思想，帮助更多的灾后群众。

       灾后常见疾病及预防  

普通市民需要关心的是，在洪涝灾害发生后，如何做好防疫措施，做到精准防疫、高效防疫？洪涝灾害后，极易造成疾病的爆发和流行，增强健康意识，提高自我防病能力，对预防灾后传染病的发生尤为重要。

 专家提醒，洪灾过后可能容易发生腹泻病、钩体病、病毒性肝炎、急性呼吸道感染（包括肺炎）、登革热、结 核、破伤风、疟疾、皮肤黏膜真菌感染等疾病，因此大家应做好健康防护措施。

      预防传染病，应该如何做好健康防护？

      饮用水卫生

      不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水等；保证储水容器的清洁，定期清洗，储存饮水时要盖上盖子；

       对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，一定要进行消毒处理，煮沸是最简单有效的消毒方式；

       自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充分清洗管路，水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。

       食品卫生

       食物要煮熟煮透，生熟分开；

       餐具须清洁并消毒后使用；

       不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；

       不吃淹死、病死的禽畜、水产品；

       生吃瓜果蔬菜时一定要用洁净水洗干净，少吃或不吃凉拌食品；

       不到无食品经营许可证的摊档购买食品。

        个人卫生

        不用手、尤其是脏手揉眼睛；

        不混用个人用品，如毛巾、脸盆等；

        保持皮肤清洁干燥，不要在污水处玩耍；

        饭前便后、准备食物、给孩子喂食、帮孩子处理粪便后都要用肥皂洗手，尽量使用流动的水。

       环境卫生

       对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁；

       排清积水，清除污泥和垃圾杂物，以免滋生蚊虫；

       打开门窗，通风换气；

       不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

       虫媒疾病的防控

       减少露宿，在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊蝇设施；

       有蚊虫时，尽量穿长袖衣裤，裸露部位可喷涂驱蚊剂；

       配合有关部门做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作；

       蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时需及时报告当地政府部门。

       河南，加油！中国加油！

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