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盘点那些不健康的身体美 蝴蝶骨、直角肩其实是病哦

来源:中国网综合 编辑:王松娱 时间:2022-01-18 阅读量:
导读: 【盘点那些不健康的身体美 蝴蝶骨、直角肩其实是病哦】你知道吗?人体这些地方好看,其实是种病,长得好看,未必都是好事哦。1、美人沟很

河南全媒体网讯   盘点那些不健康的身体美  蝴蝶骨、直角肩其实是病哦】你知道吗?人体这些地方好看,其实是种病,长得好看,未必都是好事哦。

1、美人沟

很多人可能不知道,下巴酒窝虽然是属于人类常见的遗传性状之一,但是在遗传学上看来,其属于一种显性的遗传特征。换句话,在生活中,如果大家发现小孩子有下巴酒窝的存在,那么通常情况下,其父母至少会有一方也会有下巴酒窝的存在,而如果父母均没有下巴酒窝这一遗传的特征,那么其子女此时也不会出现。

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事实上,拥有美人沟既不是好运,也不是什么突发疾病的表现。很多人可能不知道的是,在医学上,美人沟有个专有名词叫做颚裂,这其实是一种常见而具有一定遗传性的面部特征,指的是人们头部的下颌位置皮肤有酒窝或类近的深窝。由此看来,美人沟其实就是人体一种相对少见的特征,其既可以是天生的,也可以通过手术的方式等做出来。

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2、天鹅颈

脖子细长的、“天鹅颈”的人,低头的时候,第七颈椎,也就是低头时突出最明显的那个颈椎,会毫无遮拦地显露出来。骨科医生有个经验,第七颈椎显露明显的人,往往是最容易得颈椎病的人,因为他们颈椎附近的肌肉太薄弱了,薄弱到了塌陷的程度,颈椎才因此显得特别突出。如此薄弱的肌肉,是不可能分担颈椎受到的压力的,始终在“孤军奋战”的颈椎,自然要被压出病来,这也是年纪轻轻的女孩子就开始抱怨头昏脖子疼的原因,归根结底是她们太瘦,肌肉太单薄,导致了颈椎病的提前发生。颈椎病该如何预防和治疗呢?你可以自己检测一下,只要是一低头,第七颈椎就明显地显露出来的话,这就提示,你要抓紧通过锻炼颈部肌肉,来预防和治疗比别人更易得的颈椎病了。

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3、蝴蝶骨

不是被赋予“蝴蝶骨”这样好听的名字就是好身材,它还有个专业的名称叫:翼状肩胛

正常情况下,肩胛骨是平平整整贴在后背的,但如果你,菱形肌、前锯肌、斜方肌中下束无力,拉不住这片骨头的话,它就会不听话地向外翘,且不说这样到底性不性感,从健康方面考虑,就属于跟驼背一样的不良体态

翼状肩会造成肩胛骨周围的肌肉张力不平衡,产生肩胛骨周围的疼痛,翼状肩胛会使得肩胛骨的稳定性受损,在做动作的时候,产生肩峰下撞击从而疼痛,翼状肩胛会对肩袖肌群造成影响,会逐渐损失肩关节的灵活性,翼状肩胛会影响胸椎和颈椎,以及附着在上面的肌肉产生不良的刺激,从而导致颈肩痛,居然在教人练翼状肩胛,真的是要贻笑大方了练这个只会练出骨盆前倾好不好!

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4、翘臀

因此很多女性为自己拥有翘臀而引以为傲,觉得自己的身材就是S形了,但其实她的翘臀很可能是假的!可能是骨盆前倾。

下交叉综合症的体态特点

下交叉综合症属于偏离身体理想体态,在侧面观察比较明显。身体理想体态是指从身体侧面看,人体的耳垂、肩峰、躯干中间、膝关节和踝关节略前一些都在一条线上。

当然,不是每个人都绝对的理想,多少都会有一些偏离,但是如果偏离的比较明显,不仅影响身体美观,也会给身体带来损害。

下交叉综合症明显偏离理想体态,出现小腹前凸(骨盆前倾、腰椎前屈过大)。

这类人群由于重心前移,但又不能弯着腰走路,所以就靠腰的力量把身体拉回来,就形成了“天然翘臀”的假象。

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5、酒窝

酒窝在脸部出现是很常见的,因为脸部在运动时,不仅仅是骨骼,肌肉在动,皮肤也会很明显地被拉伸。同时,脸部也是脂肪较为聚集的一个部位,这就让酒窝显得更明显了。大部分脸部酒窝都是由肌肉营养不良(缩短)引起的,细了说明就是颧大肌,在拉扯皮肤。

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6、直角肩

正常人两侧肩胛骨内侧缘间距是上窄下宽的,而锁骨则比水平线高约20°左右。

大家追捧的名品肩膀“一字肩”“直角肩”,关键在于两侧肩部水平甚至高于水平位置。(直角肩的标准:脖子衔接到肩膀的这一角度以及肩膀到大臂的角度近乎90度。)

直角肩更多的是通过上抬肩部轮廓等人为方法“硬拗”出来的。不信你试试:当你把肩胛骨后缩+下沉时,直角肩就出现了。

这是一种病态,在医学上也被称为:肩胛骨下回旋综合征。简单来说,肩胛骨处在不正确的位置上,才会形成这种异常的体态。

当你苦练直角肩时,身体会遇到哪些问题呢?

1,肩膀更容易受伤。肩肱节律指手上举做肩外展动作时,肩胛骨会同时做上转动作,它可以避免下的组织产生挤压撞击。在直角肩状态下,锁骨比正常位置低,锁骨的下沉会引起肩胛骨的下沉,下回旋,肩峰下间隙的空间会相应减小,肩肱节律也会被破坏,肱骨头更容易和肩峰下间隙的组织产生挤压碰撞,进而造成损伤,疼痛。

2,肩关节可能会“变形”。当锁骨处于正常位置,肩胛骨保持正常上回旋角度时,韧带,肌腱的拉力和上肢重力会共同给与肱骨头一个个压向肩胛骨的力。这个机制可以辅导维持肩关节。而当肩胛骨处于下回旋位置时,这个压力将会减少,重力会把肱骨头向下拉,同时牵扯上关节囊组织。

所以,美眉们,健康才是最重要的!千万不要一味跟风追求不健康的美而伤害自己的身体,那可就得不偿失了~


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