【老年人上网成瘾有哪些问题】从只能玩微信到现在刷短视频、看直播，如今的老年人越来越新潮。“有了短视频，我不仅拓宽了眼界，还认识了不少新朋友，退休生活变得丰富多彩。”每天刷刷短视频，成为60多岁陈梅的生活新习惯。她的话也道出不少老年人的心声。数据显示，截至2020年5月，我国50岁以上“银发群体”移动设备活跃用户已超1亿，而且看短视频成为了中老年人最主要的娱乐方式。

不过，作为触网新人，老年人们出现了易沉迷、辨识度低等一系列问题。不少子女们呼吁，平台能否效仿“青少年模式”，给父母也设定个“老年模式”。

老年人上网成瘾带来哪些问题？

1、久坐加重心血管负担。上网时间太久，容易导致心脏病复发，无论体重是否超重，随着每天上网时间的增加，死于心脏病的风险也会增加，原因和久坐有关。建议每天静坐看电脑的时间应少于两小时，每天看电脑超四小时以上的老年人，尤其对心血管疾病的人是不利的。即使对于正常人来说，长时间坐着也会对体内血糖和血脂水平造成不良影响。　　

2、老年人慢性病复发率高。老年人大多眼花、耳背、关节僵化、反应迟钝，常坐在电脑桌前，可能导致原有慢性病复发。

3、遇问题焦虑导致血压升高。老年人在学习和使用电脑过程中会遇到不少困难。比如，不会打字、不懂一些技巧、容易忘记操作等;而遇到难题得不到解决，很容易导致老年人情绪低落或是急躁不安，特别是高血压老年人最好不要迷恋网络。

4、引起颈部肌肉紧张视力受损。老年人长时间上网，会引起颈部肌肉紧张和视力受损。背部长时间处于紧张状态，容易使动脉硬化病情恶化。

5、容易被忽悠，掏几千元学理财。相比刷视频时间过长，更让子女头疼的是，父母在刷短视频时难以分辨纷繁复杂的内容，稍有不慎容易上当受骗。

6、作息不规律刷视频刷到半夜。为什么老年人刷短视频可能比年轻人更上瘾？中国人民大学社会与人口学院副教授靳永爱分析，相比于在互联网环境下成长起来的80后、90后，老年人触网时间较短，互联网带来的新奇感受要远远高于年轻人，因而更容易上瘾。