今天是世界献血者日，主题是“为他人着想 捐献热血 分享生命”，旨在提醒群众关注自愿献血制度，鼓励人们相互关爱。

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鲜血诚可贵，助人价更高。当鲜血随着针管流进血袋，它最终必将流入患者的身体，拯救万千大众的生命。无偿献血，实乃人间大爱。

献血前须知：1、携带本人身份证或其它有效身份证件;2、献血前一日不饮酒;3、保持日常生活习惯即可，睡眠充足，不宜做长时间的剧烈运动;4、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃高脂肪食物;5、学习献血知识，消除紧张心理;6、没有自我感觉不适的身体状况。

献血后须知：1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出;2、献血当日暂停剧烈运动;3、献血之手在当日不可过度用力，以避免出现瘀痕;4、献血后适量补充水分;5、针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染。

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