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卫生健康

  • 趴桌午睡有多伤?中医骨科专家支招午休的正确姿势

    趴桌午睡有多伤?中医骨科专家支招午休的正确姿势

    河南全媒体网讯 晚上作业多多入睡晚,午间不补眠怎么够?目前大部分中小学生中午都选择留校,也只有少部分学校具备条件配备专门的午

    2020-11-13
  • 盲目祛痘不成  差点毁容成“月球脸”

    盲目祛痘不成 差点毁容成“月球脸”

    河南全媒体网讯 毕节小伙阿亮(化名)自去年4月脸上开始冒痘,起初只有几颗,两三个月后,痘痘越来越大、越来越多,有些甚至化了脓

    2020-11-13
  • 一日之计在于晨,顺时养生从早养胃开始

    一日之计在于晨,顺时养生从早养胃开始

    河南全媒体网讯 辰时养胃(早上7~9点),此时胃经当令。这个时间人体的胃肠消化吸收最强,是营养输送到各个器官,滋养脏腑的最佳时

    2020-11-13
  • 立冬后宜延长睡眠

    立冬后宜延长睡眠

    河南全媒体网讯 立冬节气已过,此时正是人体修复、养生的好时节。古人云:秋收冬藏。这个时节,人体的新陈代谢会渐渐变得缓慢,我们

    2020-11-12
  • 到了40岁,该防治骨质疏松了

    到了40岁,该防治骨质疏松了

    河南全媒体网讯 立冬节气一过,气温急转直下,根据每年临床接诊的情况,老年人摔倒骨折的风险将呈上升趋势。这跟冬天活动量减少、衣

    2020-11-12
  • 五谷搭配营养防病 羊肉煲汤缓解冬季手脚凉

    五谷搭配营养防病 羊肉煲汤缓解冬季手脚凉

    河南全媒体网讯 自古以来,我国就有“五谷为养”的说法。东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、副教授王少康表示,五谷泛指

    2020-11-12
  • 白发脱发喝八宝粥

    白发脱发喝八宝粥

      河南全媒体网讯 中医认为,“发为血之余”“肾其华在发”,头发的疏密、润燥、泽枯等状态,不但是肾气盛衰的外在表现,更反映人

    2020-11-11
  • 中医四法缓解眼疲劳

    中医四法缓解眼疲劳

    河南全媒体网讯 传统医学很早就对视疲劳有所认识。视疲劳(视物不能持久,久视者视物昏花,眼球或眶周有酸胀感等),中医称为肝劳,

    2020-11-11
  • 月经不调,常推大拇指

    月经不调,常推大拇指

    河南全媒体网讯 月经不调是指月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病,又称经血不调。临床上包括月经提前

    2020-11-11
  • 孩子长期发热要小心这些病

    孩子长期发热要小心这些病

      河南全媒体网讯 发热是孩子成长的必经关卡,每个孩子在成长过程中,都曾经出现过不同次数、不同程度的发热。发热对机体的影响是

    2020-11-10
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